Lantas bagaimana buah naga dapat menurunkan kolesterol dalam tubuh?
Seperti yang dikutip dari food.detik.com, buah naga disebut-sebut kaya
vitamin C, beta karoten, karbohidrat, dan serat, namun rendah kalori.
Oleh sebab itu buah naga dipercaya mampu menurunkan kadar kolesterol
dalam tubuh, mengatur kadar gula darah dan kaya antioksidan yang baik
untuk kulit. Selain itu, pada biji buah naga mengandung asam lemak omega
3 dan pada dagingnya banyak terdapat magnesium dan kalsium.
Jadi segera masukkan buah naga kedalam menu harian Anda untuk menjaga
kesehatan dan terhindar dari serangan berbagai macam penyakit. Anda
dapat mengkonsumsi buah naga secara langsung atau membuatnya menjadi
aneka olahan menu sesuai selera. Sudahkah Anda mendapatkan hari ini?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar