Pengobatan darah tinggi secara medis memang dapat dilakukan, namun
obat-obatan yang digunakan tentu saja mengandung bahan kimia yang dapat
memberikan efek samping yang kurang bagus. Untuk mengatasi dan
menurunkan tekanan darah tinggi tersebut, Anda dapat beralih menggunakan
bahan alami seperti buah naga.
Kandungan vitamin C yang tinggi, anti oksidan, flavonoid dan magnesium
pada buah naga dapat melenturkan arteri pada tubuh. Sehingga dengan
mengkonsumsi buah naga secara rutin dapat menurunkan tekanan darah
tinggi dan membuat aliran darah menjadi lancar. Selain itu imbangi juga
dengan olahraga secara teratur dan menjaga pola makan dengan
mengkonsumsi menu makanan yang sehat.
Untuk mengkonsumsi buah naga, Anda dapat membuatnya menjadi jus buah
yang segar. Bisa juga dikonsumsi secara langsung seperti mengkonsumsi
buah pada umumnya. Sudahkan Anda mendapatkan hari ini?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar