Delapan Bumbu Dpur Berkhasiat
Delapan bumbu dapur berkhasiat baik untuk kesehatan Sejak dahulu negara Indonesia sangat terkenal dan kaya akan hasil buminya yaitu rempah-rempah, makanya kita sebagai warga indonesia tidak perlu heran jika bangsa luar dari dulu suka mendatangi Nusantara tercinta ini untuk mencari Bumbu Dapur dan itulah yang menjadi salah satu penyebab para penjajah di indonesia sejak ratusan tahun silam lantaran ingin menguasai rempah-rempah. Apalagi, pada masa itu rempah-rempah menjadi komuditas bahan perdagangan pokok, namun tahu gak rempah-rempah selain dari fungsi utamanya yakni campuran bumbu aneka masakan, rempah rempah juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh yuk kita simak ulasan saya Berikut khasiat bumbu dapur bagi kesehatan dimana sebelumnya saya pernah posting menganai manfaat buah pala :
Delapan Bumbu Dapur Berkhasiat Baik Untuk Kesehatan
Yuk kita simak 8 Bumbu Dapur Berkhasiat Baik Untuk Kesehatan :
8. JAHE
Jahe adalah sejenis bumbu pelengkap pada masakana menurut riset penelitian menunjukkan bahwa didalam satu sendok jahe mempunyai tingkat antioksidan yang sama dengan satu 100 gram sayur bayam dan para ilmuwan pun juga menemukan senyawa penting yang dikandung oleh jahe, Jahe dapat mengatasi masalah pencernaan meminimalisi rasa mual serta dapat mengurangi rasa sakit.
7. KAYU MANIS
Kandungan yang dimiliki oleh Kayu manis kaya akan senyawa alami yang disebut polifenol riset Penelitian menunjukkan, bahwa senyawa Kayu manis dapat berperan sebagai insulin dalam tubuh, mengatur dan menormalkan kadar gula darah dalam tubuh, Kayu manis dapat ditambahkan setengah atau satu sendok teh kayu manis dalam kopi sebelum menyeduh lalu meminunya Kayu manis pun bisa dijadikan sebagai bahan penyedap kue.
6. BAWANG PUTIH
Di setiap dapur rumah kita, bawang putih sering kita jumpai, bawang putih adalah salah satu bumbu dapur yang biasa digunakan oleh setiap ibu-ibu rumah tangga untuk memasak. Baunya yang memiliki cita rasa khas dan cukup menyengat dihidung, Berdasarkan penelitian ahli mikrobiologi di Amritsar, India, diketahui bahwa bawang putih ampuh membunuh beberapa bakteri merugikan, di antaranya adalah bakteri staphuylococus penyebab peradangan dan keracunan darah, bakteri entero penyebab radang paru-paru, bakteri pseudomonas penyebab infeksi luka terbuka, bakteri shigella penyebab disentri, bakteri salmonell penyebab keracunan makanan dan thypus serta jamur kandida, yang menyebabkan menurunnya kekebalan tubuh manusia.
5. OREGANO
Satu sendok teh oregano memiliki tingkat antioksidan sepadan dengan tiga cangkir brokoli. Jadi jangan lupa taburkan oregano kering ke makanan untuk mendapatkan kebaikannya.
4. ROSMERI
Kandunag Senyawa yang terdapat dalam rosmeri bisa membantu mengurangi peradangan yang terjadi dalam tubuh. Hal demikian ini menjadi pemicu timbulnya berbagai penyakit kronis.
3. KUNYIT
Kunyit adalah sejenis Rempah yang berwarna kuning keemasan dan tampak lebih cerah Kunyit dapat membantu menjaga kesehatan otak serta melindungi dari risiko penurunan kognitif yang diakibatkan penuaan. Selain itu, kunyit juga menjadi ‘bumbu utama dalam masak memasak’ kunyit pun sangat baik bagi kesehatan jantung , hinggak kuyit bisa dijadikan pilihan tepat bagi Anda yang mau sehat alami.
2. DAUN THYME
Daun thyme adalah Jenis rempah yang berasal dari Mesir Daun thyme ini dapat memberikan kebaikan bagi fungsi organ pernafasa agar bisa memperoleh manfaat pada makanan anda cukup taburi daun thyme ke dalam tumisan masakan favorit anda.
1. CABAI
Hampir semua cabai, baik itu cabai merah, Cabai rawit hingga Cabai menjadi sahabat terbaik khusunya yang membutuhkan ingin turun berat badan atau diet cita Rasa pedas yang dikandung oleh Cabai dalam berbagai jenis menjanjikan kebaikan untuk kesehatan, seperti Cabai dapat meningkatkan metabolisme, memberi rasa kenyang dan merangsang pembakaran lemak dalam tubuh secara cepat. hingga Cabai dikategotikan Bumbu Dapur Berkhasiat baik untuk kesehatan.
Demikianlah ulasan saya pada kesempatan kali ini yang sudah memberikan sedikit penjelasan mengenai khasiat bumbu dapur, terimah kasih telah besedia mampir diblog sederhana ini dan membaca artikel kesehatan Delapan Bumbu Dapur Berkhasiat Baik Untuk Kesehatan hasbi htc blog semoga dapat bermanfaat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar