Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi. Namun tidak
hanya vitamin C saja yang terdapat dalam jeruk nipis, masih terdapat
beberapa kandungan lainnya seperti asam sitrat, asam amino (triptofan,
lisin), minyak atsiri (sitral, limonen, felandren, lemon kamfer,
kadinen, gerani-lasetat, linali-lasetat, aktilaldehid, nildehid), damar,
glikosida, asam sitrun, lemak, kalsium, fosfor, besi,belerang vitamin
B1 dan C.
Lantas apa saja manfaat dan khasiat jeruk nipis untuk kesehatan? Berikut ini beberapa manfaatnya yang bisa Anda dapatkan:
- Dapat mencegah timbulnya penyakit batu ginjal.
- Mengatasi disentri,
- Mengatasi ambeien.
- Melancarkan haid tak teratur.
- Mengatasi kepala pusing atau vertigo.
- Mengatasi suara serak.
- Mengatasi batuk.
- Mengatasi bau badan tak sedap.
- Dapat menambah nafsu makan.
- Dapat digunakan untuk mengatasi flu, demam.
- Membantu mengatasi penyakit amandel.
- penyakit anyang-anyangan (kencing terasa sakit),
- Mengatasi mimisan.
- Membantu mengatasi radang hidung.
Sebelum menggunakan jeruk nipis, sebaiknya pilihlah jeruk nipis yang
masih segar, memiliki kulit yang tipis dan berwarna hijau kekuningan.
Anda bisa mendapatkan jeruk nipis di sekitar rumah, jika tidak ada bisa
membelinya di toko buah terdekat. Sudahkah Anda mendapatkan manfaat
jeruk nipis hari ini?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar